NARDO' - All’inizio dell’anno lo CSEN, il Centro Sportivo Educativo Nazionale, ha pubblicato il regolamento delle “Palestriadi 2019”, una competizione sportiva a carattere nazionale consistente in diverse prove fisiche e suddivisa in fasi.
La prima fase si è disputata nelle singole palestre ed ha coinvolto tutti gli atleti-soci delle ASD che volontariamente hanno voluto cimentarsi con le tre prove previste nel programma: 30 Push Ups (piegamenti sulle braccia, le classiche “flessioni”), 30 Squats a corpo libero (piegamenti sulle gambe) + 30 Crunches (addominali a dorso disteso). I migliori atleti classificati in queste prove preliminari sono stati proposti per un seconda fase, provinciale, disputatasi lo scorso mese di giugno presso il Palasport di Taviano. Le prove erano le stesse, ma le ripetizioni aumentate di 10 unità (40+40+40).
A queste due fasi ha partecipato il Box CROSSFIT NARDO’, dei Coaches Marco Falangone, Rossella e Iacopo Siciliano, che hanno portato alle fasi provinciali i tre migliori atleti per ogni categoria, i quali hanno fatto richiesta di accedere al successivo step.
A conclusione di questa seconda fase, sono state pubblicate le classifiche provinciali per categoria di età. Anche in questo caso, i primi tre atleti di ogni categoria accedono all’ultima fase, quella nazionale, che si svolgerà il prossimo 27 ottobre ad Alatri, in provincia di Frosinone. Le ripetizioni in questo caso arriveranno al ragguardevole numero di 50+50+50.
Di seguito riportiamo le classifiche, con i nominativi degli atleti neretini (da combattimento!) che disputeranno le fasi nazionali. In palio il titolo di CAMPIONE ITALIANO “PALESTRIADI CSEN 2019”.
In bocca al lupo e FORZA NARDO’!!!
PIERLUIGI PAGLIALUNGA, 3° posto nella cat. “SENIOR 79-00 –UOMINI”
SIMONA CALIGNANO, 1° posto nella cat. “SENIOR 79-00 –DONNE”
STEFANIA RONZINO, 2° posto nella cat. “OVER 50 DONNE”
GIUSEPPE SPENGA, 2° posto nella cat. “OVER 40 UOMINI”
DANIELA LIBETTA, 2° posto nella cat. “OVER 40 DONNE”.
Giuseppe Spenga