NARDO' - A cura del Dr. Gianluca Liotino – Medico Oculista - Specialista in Oftalmologia Pediatrica, Chirurgia refrattiva e della cataratta.

Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di stare all’aria aperta. Tuttavia, proprio in questo periodo, gli occhi sono esposti a una serie di fattori che possono compromettere la loro salute: pollini, raggi UV, vento, sabbia e cloro. Ecco alcune semplici ma importanti indicazioni per prendersi cura della vista nei mesi più caldi.

1. Allergie primaverili: attenzione a prurito e arrossamento

Durante la primavera, le allergie oculari sono più frequenti. Occhi rossi, lacrimazione e prurito sono segnali tipici della congiuntivite allergica.

Non strofinare gli occhi: può peggiorare l’irritazione.

Lavare spesso il viso e utilizzare lacrime artificiali lenitive.

Evitare l’uso prolungato di colliri vasocostrittori da banco.

In caso di sintomi persistenti, è consigliata una visita oculistica.

2. Occhiali da sole: protezione, non solo estetica

I raggi ultravioletti (UV) possono danneggiare la superficie oculare e aumentare il rischio di patologie come cataratta e degenerazione maculare.

Indossare sempre occhiali da sole con filtro UV certificato.

Preferire lenti di qualità, idealmente polarizzate.

Proteggere anche gli occhi dei bambini, particolarmente sensibili.

3. Mare, vento e piscina: attenzione a sabbia e cloro

In vacanza, l’esposizione a sabbia, vento e acqua clorata può provocare microtraumi o infezioni oculari.

Non toccarsi mai gli occhi con mani sporche o bagnate.

Usare occhialini in piscina e, se necessario, anche al mare.

Evitare di condividere asciugamani o trucchi per gli occhi.

4. Lenti a contatto: amiche o nemiche d’estate?

Le lenti a contatto necessitano di particolare attenzione in estate, soprattutto in ambienti caldi e umidi.

Evitare l’uso in mare o piscina, per ridurre il rischio di infezioni.

Preferire lenti giornaliere, più igieniche e pratiche.

Portare sempre con sé un paio di occhiali da vista di scorta.

In caso di rossore o fastidio, rimuoverle subito e consultare un medico.

Un controllo in più può fare la differenza

Il periodo primaverile ed estivo è ideale per sottoporsi a un controllo della vista, soprattutto per:

Chi soffre di allergie oculari ricorrenti.

Bambini e ragazzi in età scolare.

Chi non aggiorna la propria correzione visiva da tempo.

Prendersi cura degli occhi è un gesto semplice, ma fondamentale per vivere la stagione calda in pieno benessere. La prevenzione resta la miglior cura, anche per la vista.

Dr. Gianluca Liotino – Medico Oculista
Visite presso il Centro Oftalmico Nardó, in Via Aldo Moro 80/D
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