GALATONE - Sabato 24 ore 19.00. Presso Body Evolution si terrà “Première – Transformation”, un appuntamento dedicato al valore del movimento e del benessere nella vita quotidiana. Non una fiera del fitness né una promozione commerciale, ma un momento narrativo per raccontare come l’attività fisica, se praticata con misura e ascolto, possa incidere su salute, autostima e relazioni.

L’incontro proporrà tre fili conduttori. Il primo è la missione educativa: ricordare che lo sport non è una gara ma un percorso personale, accessibile a età e condizioni diverse, capace di migliorare sonno, energia, postura e qualità della vita. Il secondo è la prospettiva scientifico-pratica: l’importanza di programmi sostenibili, progressioni misurate e verifiche periodiche che orientano—non giudicano—il cammino di ciascuno. Il terzo è il fattore comunità: quando si condivide un contesto accogliente, la costanza cresce e le abitudini positive diventano più semplici da mantenere.

Nel corso della serata saranno presentati i professionisti che operano sul territorio e verranno condivise storie di trasformazione: esempi concreti di cittadini che, senza estremi, hanno ritrovato mobilità, ridotto i dolori, migliorato l’umore e la fiducia in sé. Non “prima e dopo” da copertina, ma risultati quotidiani che pesano più di un numero sulla bilancia.

A seguire è previsto un momento conviviale per dialogare in modo informale su allenamento, alimentazione semplice e buone pratiche che ogni famiglia può adottare: piccoli passi, continuità e gentilezza verso se stessi.

“Première – Transformation” nasce con un messaggio chiaro: rimettere al centro la persona. Lo sport non come imposizione o moda, ma come linguaggio universale di salute e appartenenza. Un passo alla volta, nella direzione giusta.